일관된 피트니스의 변화를 경험하십시오. DaybyDay Health 앱은 각 수준의 개인에게 맞춘 폭넓은 디지털 피트니스 멘토입니다. 60개 이상의 전문가가 이끄는 운동 루틴을 통합하여, 가정이나 훈련 센터에서 명확한 지침 비디오와 함께 원활하게 운동할 수 있도록 지원합니다.
DaybyDay Health는 초급자, 중급자 및 고급자를 위한 구조화된 운동 프로그램을 제공하며, 특정 신체 부위를 목표로 한 세 가지 맞춤 단계로 진행합니다. 피트니스 여정을 시작하거나 기존 프로그램을 강화하려는지에 관계없이, 단계별 프로그램은 변화하는 피트니스 요구 사항에 맞도록 설계되었습니다.
주요 기능은 다음과 같습니다:
- 근육 강화에 대한 상세한 가이드와 운동 중 근육 개발을 위한 필수 예방 조치 및 기술.
- 유산소 운동 및 전신 운동 방법에 대한 포괄적인 지침을 제공하여 건강에 대한 균형 잡힌 접근을 보장.
- 유연성과 부상 예방을 촉진하기 위해 연속성과 기술이 명확한 스트레칭 루틴.
- 일반적인 질문을 해결하고 플랫폼과의 상호 작용을 돕는 유익한 운동 및 웰니스 가이드.
- 인터넷 연결 여부와 관계없이 운동 콘텐츠에 방해 없이 접근할 수 있도록 하는 오프라인 비디오 재생 기능.
귀하의 데이터가 안전하게 저장되도록 하기 위해 필수적 접근 권한은 맞춤 설정 및 선호도를 저장하여 사용자 경험을 향상시킵니다.
DaybyDay Health로 하루하루 건강하고 강한 자신을 향한 결정적 발걸음을 내딛으세요. 지속적인 성장과 웰빙의 약속을 가진 라이프스타일 변화를 만나십시오.
요구사항 (최신 버전)
- Android 2.3, 2.3.1, 2.3.2 이상의 버전이 필요합니다
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